Лора Фіт, тренажерний зал
-
placeВінницькі Хутори, Миру, 1 Немирівське шосе
Послуги компанії Лора Фіт
В теперішньому ритмі життя сформувалися чіткі бачення до стилю сучасної людини. Для когось — це модний одяг, для когось потужний ґаджет, але ніяка брендова сукня не зможе конкурувати з красою спортивного та підтягнутого тіла. Адже добре відомо, що який би одяг ви для себе не приглянули, найкраще усього він виглядає на спортивній статурі. Ми починаємо замислюватися над цим, частіше усього, на почат ... Читати далі
В теперішньому ритмі життя сформувалися чіткі бачення до стилю сучасної людини. Для когось — це модний одяг, для когось потужний ґаджет, але ніяка брендова сукня не зможе конкурувати з красою спортивного та підтягнутого тіла. Адже добре відомо, що який би одяг ви для себе не приглянули, найкраще усього він виглядає на спортивній статурі. Ми починаємо замислюватися над цим, частіше усього, на початку весни, коли в голові лунає думка “а як же яу виглядати у своєму літньому вбранні?. Саме тому головний тренер тренажерного залу “Лора Фіт” радить не замислюватися, а вже зараз приступати до роботи над собою. Спеціально розроблені індивідуальні програми від абсолютної чемпіонки світу з бодибілдингу “міс Олімпії серед натуралів”, “міс Інтернешенл”, “міс Юніверс”- Лариси Прищепи, допоможуть вам сформувати свою ідеальну статуру. Ґрунтуючись на своєму досвіді Лариса пропонує такі поради: Тренування має відбуватися згідно чітко розробленої програми. Особливу увагу слід придбіляти техніці виконання вправи і правильному диханні. Навантаження має бути рівномірним на усі групи м'язів, без виключень. Не має бути “улюблених” чи “неюблених” впраПід час роботи прагнути відчути кожен м'яз, що навантажується під час виконання тієї чи іншої вправи. Завжди слід викристовувати допомогу товариша або тренера (якщо це провулок сональне заняття) під час останніх дожимів, адже саме вони дають максимальну результативність. Ніколи не зациклюватися на одній якійсь вправі на довгий провулок іод часу. Це головна помилка молодого спортсмена, адже тіло та м'язи швидко звикають до одноманітних навантажень і тому провулок естають прогресувати. Прагніть отримувати насолоду від фізичних навантажень. Заняття мають бути систематичні і проходити виключно в тренажерному залі, під наглядом тренера. Завжди потрібно слідкувати за своїм харчуванняЗбалансоване та корисне харчування грає таку ж важливу роль як і правильно підібране тренування. Старайтесь ніколи не ігнорувати порад досвідчених тренерів, адже яким би у вас не був досвід у спорті, тренер збоку краще може розгледіти ваші помилки чим ви самі. Атмосфера тренажерного залу має бути комфортною не лише для фізичного, але й для морального розвантаження й відпочинку. В тренажерний зал потрібно заходити з гарним настроєм та посмішкою на вустах. Не зволікайте , а вже зараз починайте працювати над собою! А якщо ви хочете досягти максимальних результатів під керівництвом тренера Лариси Прищепи, то радимо відвідати наш тренажерний зал "Лора Фіт".
Відгуки про Лора Фіт, тренажерний зал (28)