Фітнес центри в Вінниці

✔ В рубриці "Фітнес центри" зібрані всі заклади та компанії у Вінниці;
✔ 47 Фітнес центрів вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Вінниця;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Фітнес центри Вінниці, вже залишено 1707 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.

Всі хочуть струнке, підтягнуте, здорове тіло. Але навіщо напружуватися? Самому шукати відео і статті про схуднення чи накачування тіла… Значно легше відвідати тренажерний зал, що має професійне обладнання, яке ви точно не купите додому. Крім того хороші спеціалісти оцінять стан здоров’я, підігнуть індивідуальну програму харчування й тренувань.

Як обрати кращий фітнес центр у Вінниці?

• Звичайно, шукайте найближчий фітнес центр. Вам точно не буде лінь йти туди.
• Звертайте уваги на відгуки попередніх відвідувачів.
• Незалежно від цінової категорії кожен фітнес клуб повинен мати просторі роздягальні, індивідуальні шафи та хороше обладнання.
• Тренери мають бути кваліфіковані, мати гарний спортивний вигляд, досвід роботи з клієнтами.

Вартість солідно коливається, часто тренажерні зали та спортзали пропонують великі знижки на абонементи. Ціна залежить від періоду тренувань (ранок, день, вечір), кількості у тиждень, ліміт чи безліміт на заняття.

Фітнес центри пропонують направлення:

• Силові та кардіо тренування, бокс.
• Аеробіка, гімнастика для схуднення, пілатес, шейпінг, йога, зумба.
• Бойові мистецтва (тай бо, айкібуде, карате, кендо, айкідо, дзюдо, ушу і т.д.).
• Танці (сальса, стип-денс, румба, танго).
• Ігрові види спорту (футбол, баскетбол, волейбол, теніс).

Оберіть, які заняття вас цікавлять найбільше: групові чи індивідуальні. Деякі фітнес клуби крім тренажерного залу, мають також масажні кабінети, косметологію, солярій, басейн чи сауну.

Вагітні жінки, що звикли тримати себе в хорошій формі, теж можуть відвідати фітнес. Ви досі будете почувати себе гарною та підтягнутою, зможете обговорювати спільні проблеми з іншими вагітними. Зніметься напруження з ніг та спини. Регулярні заняття полегшать роди, а також позбавлять від болісного токсикозу.

Все популярнішим стає особлива система схуднення шейпінг. Допомагає сформувати стрункість, а виконувати вправи можна, як у 16, так і в 50! Ви дієте лише на ті частини тіла, що завдають найбільше розчарувань. Просто уявіть своє струнке тіло у гарному новому купальнику. Хіба ж не заманливо? Шейпінг скоректує ходу, допоможе у реабілітації після ожиріння, шлунково-кишкових захворювань, остеохондрозу.

Будьте красивими та стрункими. Бережіть себе й не запускайте здоров’я, адже це найбільша цінність у нашому житті.