Йога в Івано-Франковську

Рейтинг кращих центрів йоги в Івано-Франковську по відгукам івано-франківців

Знайдено компаній

1.0

8 відгуків

done йога для вагітних

Класична йога, гімнастика для дітей, йога для вагітних. Йога магазин.

Чудове місце, проте неадекватний персонал. Котрий абсолютно не ввічливий, не береже особистих кордонів клієнта та ще хам...

Стуса, 35, район Каскад Стуса, 35, район Каскад

Hebeyos, студія йоги

1.0

5 відгуків

Hebeyos Studio пропонує ідеальні умови для йоги.

Стуса, 35А, район Позитрон Стуса, 35А, район Позитрон

iyengar yoga by tania

1.0

1 відгук

Заняття за методом Айенгара, з акцентом на правильне виконання асан і дихання для досягнення гармонії.

Стуса, 35, район Позитрон Стуса, 35, район Позитрон

yogaspace13.if

0.0

0 відгуків

done хатха-йога

Хатха-йога, віньяса-йога та програми для вагітних і дітей у різних вікових групах.

Василіянок, 16а, район Набережна Василіянок, 16а, район Набережна

yogaifschool official

0.0

0 відгуків

done майстер-класи

Заняття йогою та сертифікаційні курси для майбутніх інструкторів у Івано-Франківську.

Мельника, 10, район Центр Мельника, 10, район Центр

lidiiamateichuk

0.0

0 відгуків

Йога-класи різних напрямків з індивідуальними програмами.

Шухевича, 59, район Німецька колонія Шухевича, 59, район Німецька колонія

Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її

Додати компанію

Йогатерапевт Анастасія

0.0

0 відгуків

Індивідуальні програми йогатерапії для покращення фізичного та ментального здоров'я.

-, - -, -

Топ Шпагат, студія йоги

0.0

0 відгуків

done стретчинг
done pole dance

Заняття з йоги, Pole dance та стретчінгу, гнучкий графік, індивідуальний підхід до кожного.

Грюнвальдська, 14Б, район Гірка Грюнвальдська, 14Б, район Гірка

Ретритний центр Shanti Land, центр йоги

0.0

0 відгуків

done масаж
done СПА
done медитація

Ретритний центр йоги та медитації, проведення йога-турів, вегетаріанське харчування, проживання, SPA-процедури.

-, - -, -

Українська Федерація Йоги на Городище

0.0

0 відгуків

done хатха-йога
done майстер-класи

Заняття з хатха-, раджа- та джнана-йоги. Йогатерапія, техніки медитації.

Мазепи, 90, район Кант Мазепи, 90, район Кант

Yogi, студія йоги

0.0

4 відгука

Індивідуальні та групові заняття. Йога для дітей та дорослих.

Я цю студію полюбила з першого погляду 😍 Саме тут почався мій шлях в йозі через самопізнання, саморозвиток, самовдоскона...

Незалежності, 67, район Центр Незалежності, 67, район Центр

Намаскар, йога-студія

0.0

2 відгука

done масаж
done розвиваючі заняття

Йога для початківців, класична йога, дихальні практики, заняття для дітей.

Приємна атмосфера. Особливо рекомендую заняття з Галиною.

Станіславська, 4, район Центр Станіславська, 4, район Центр

Намаскар

0.0

0 відгуків

Занятия йогой для людей с разным опытом.

Станіславська, 4, район Центр Станіславська, 4, район Центр

Zal Rozumnoho Tila, студія йоги

0.0

0 відгуків

Незалежності, 87, район Крихівці Незалежності, 87, район Крихівці

Студія йоги на Мазепи

0.0

0 відгуків

Мазепи, 96а, район Кант Мазепи, 96а, район Кант

Часто шукають:

Як визначити кращі Йога у Івано-Франковську?

✔ В рубриці "Йога" зібрані всі заклади та компанії у Івано-Франковську;
✔ 18 центрів йоги вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Івано-Франківськ;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Йога Івано-Франковська, вже залишено 45 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.

Чому варто займатися йогою в Івано-Франківську

Сьогодні, коли стрес і погіршення фізичного стану стають звичними супутниками, заняття йогою здобувають дедалі більшу популярність. Ця древня практика, започаткована в Індії понад 3000 років тому, включає в себе унікальну систему дихання, фізичних поз і жестів. У Івано-Франківську ви знайдете багато можливостей для занять йогою.

Переваги регулярних занять йогою

Заняття йогою мають численні переваги, які покращують якість життя:

Фізичне здоров'я: Йога сприяє зміцненню м'язів, підвищенню гнучкості і витривалості. Багато пози допомагають поліпшити кровообіг і функції травної системи.
Управління стресом: Медитація та дихальні техніки, що використовуються в йозі, допомагають зменшити рівень стресу та тривоги. Дослідження показують, що регулярна практика сприяє підвищенню загального відчуття благополуччя.
Поліпшення сну: Заняття йогою можуть суттєво поліпшити якість сну. Деякі пози і дихальні вправи допомагають швидше розслабитися і заснути.
Психічне здоров'я: Багато людей знаходять у йозі шлях до внутрішньої гармонії. Регулярна практика може підвищити настрій і знизити рівень депресії.

Як обрати студію йоги в Івано-Франківську

У фітнес-клубах і спеціалізованих центрах Івано-Франківська ви знайдете різні формати занять. Тренування зазвичай проходять на ковриках або карематах. Важливо пам'ятати, що використання звичайних рушників не дає належної ефективності.

Якщо ви очікуєте дитину, знайдіть студії, що пропонують спеціальні заняття для вагітних. Місцеві студії також пропонують різні стилі йоги, такі як хатха йога, аштанга, кундаліні, йога-терапія та інші. Кожен стиль має свої особливості, тож варто обрати той, що вам найбільше підходить.

Йога для всіх

Йога — це не тільки спосіб покращення фізичного здоров'я, але й ефективний засіб для підтримки психічного стану. У Івано-Франківську ви зможете знайти різноманітні варіанти занять, які задовольнять ваші потреби.

Сайт Top20.ua стане у пригоді, допомагаючи знайти ідеальну студію для занять йогою в Івано-Франківську. Тут ви зможете ознайомитися з відгуками, розкладом занять та цінами, щоб обрати найкращий варіант для себе.