Йога в Києві
Рейтинг кращих центрів йоги в Києві по відгукам киян
Фільтри
Знайдено компаній
4.8
Тренажерний зал, йога, стретчинг, пілатес, масаж, TRX, силова гімнастика.
Один з найкращих залів, у яких я тренувався! Усі тренажери в чудовому стані, сучасне обладнання, просторі зони для трену...
5.0
Затишна студія з ефективними програмами для фізичного та психічного здоров'я.
Дуже чарівний простір, круті майстрині , дуже приємні процедури - абхʼянга відновлює та перезавантажує 🙌🫶🤩🙏👍✨✨✨…
5.0
Ground заохочує клієнтів до підтримки здорового способу життя, надаючи широкий спектр спортивних та розвиваючих занять.
Чудова студія! Відвідувала заняття в тренерів Ольги та Олесі -дуже професійні, підтримують новачків, просто насолоджувал...
5.0
Студія йоги Asana: онлайн, на вулиці, на місці. Доступно для дітей. Запис обов'язковий.
Дуже рада, що знайшла цю студію для йоги для вагітних! Атмосфера тут тепла та затишна, а тренери - просто чудові. Настя...
5.0
Студія йоги у Кривому Розі, різноманітні заняття, індивідуальні та групові, різні види йоги.
Дуже приємна атмосфера у студії - завжди хочеться туди повертатись. Зручні невеличкі групи. Тренери суперові, дуже уважн...
5.0
Оазис, студія йоги: різнопланові напрямки йоги, масаж, ретрити.
Вдячна студії Оазис за отримані знання та навички на базовому тренінгу "Зупинка кровотеч. Домедична допомога при травмі"...
Не знайшли потрібну компанію?
Ви можете додати її
4.8
Прекрасна йога,кожен раз щось нове 🫶
Займаюсь третій рік і продовжую із задоволенням ❤️
Дякую Анні Севериненко за чудову...
4.6
Йога-центр Ішвара йога-класи, медитацію, семінари та навчання для викладачів.
Прийшла на заняття в йога-центр 2 місяці тому. Дуже задоволена, але за 2 місяці пішла біль у спині, яка в мене хворіла д...
5.0
Пів року тому я почала займатись флай-йогою у цій студії, і це був один з найкращих виборів у моєму житті! З першого зан...
4.6
Відмінна студія, дружня атмосфера, класні викладачі, спостерігаючи за якими ти розумієш, що сюди вони приходять не зароб...
5.0
хатха-йога, йога, групові заняття, йога для дітей
Дуже гарно,лагідні тренери,ввічлива хозяйка,мені дуже подобається 🥰…
4.9
Заняття зі стрейчингу для покращення гнучкості та фізичного стану.
Вже два роки відвідую цю студію, і вона стала для мене місцем сили та натхнення. Кожне заняття – це гармонійне поєднання...
5.0
Заняття для дорослих і дітей, сучасні та класичні танці, стрип-пластика.
Дужа файна атмосфера, чудові викладачі та професіонали своєї справи!
5.0
Функціональні тренування, індивідуальний підхід, підготовка спортсменів, реабілітація, ментальний фітнес, масаж, фітнес-бар.
Найкращий зал❤️🔥
Привітний персонал, все чистенько.
А тренер Саша, то любов.…
4.5
Студія йоги пропонує різноманітні напрямки занять: Хатха-Йога, Флай йога, Стретчинг, Цвяхостяння, Звукові медитації, Масаж.
У цій студії є чудовий масажист Інна, всією сім'єю до неї ходимо (їздимо з іншого кінця міста), але це того варте. Профе...
5.0
Йога та фітнес, оздоровчі заняття для гарного самопочуття.
Неймовірно приємний простір 💫 тренери мають гарну підготовку та мають чарівний підхід до кожного хто відвідує.
А масаж💫💫...
5.0
Студія йоги Body and Soul: йога, барре, танці, масаж, медитація. Групові та індивідуальні заняття, всі рівні.
Чудова студія. Відвідую йогу для вагітних, все подобається. І якість занять і комфортно організований простір і ціни. Пр...
5.0
Ретрити та тренінги для самопізнання та звільнення від болю. Медитативні та активні йога ретрити. Тренування в Карпатах.
Дякую Дмитру та Ангеліні за глибоку духовну роботу на багатьох рівнях. Була на ретриті в лютому 2023 року і повернулася...
5.0
Професійні інструктори, якісні заняття, комфортна студія.
Дуже рекомендую практику з пані Анжелікою Гирич! Не хочеться видавати усіх секретів, але це не просто заняття з йоги, а...
Часто шукають:
Карта
Як визначити кращі Йога у Києві?
✔ В рубриці "Йога" зібрані всі заклади та компанії у Києві;
✔ 209 центрів йоги вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Київ;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Йога Києва, вже залишено 1711 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.
✔ 209 центрів йоги вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Київ;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Йога Києва, вже залишено 1711 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.
Життя сучасної людини наповнене різними стресами та проблемами, які негативно впливають на організм і психіку. Йога – це чудове рішення для поліпшення фізичного та психологічного стану організму. Ця давньоіндійська система, яка складається з різних поз, жестів та дихальних вправ, була започаткована більше 3000 років тому і зараз надзвичайно популярна у світі.
Переваги занять йогою
Заняття йогою дають багато переваг для здоров'я, таких як:
- Зниження рівня стресу та покращення роботи нервової системи. Йога знижує рівень гормону кортизолу, який відповідає за стресовий стан організму. Таким чином, йога зробить ваше життя більш збалансованим.
- Покращення роботи серцево-судинної системи та зниження кров'яного тиску. Регулярні заняття йогою знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
- Збільшення рухливості та гнучкості тіла. Йога покращує роботу суглобів та м'язів, що зменшує ризик розвитку травм та розтяжок.
- Покращення якості сну та зменшення втоми.
- Покращення концентрації та пам'яті.
- Підвищення витривалості та зняття болю у м'язах та спині.
Найбільш популярні види йоги
- Йога для початківців. Чудовий спосіб познайомитися з цією системою та засвоїти основні техніки виконання поз та дихальних вправ. Вони покращать вашу гнучкість та навчать контролювати дихання.
- Йога для вагітних жінок. Спеціальні заняття, які допомагають підготуватися до пологів та поліпшити здоров'я майбутньої матері та її ненародженої дитини. Заняття включають вправи для підтримки м'язів живота та спини, покращення дихання та розслаблення.
- Йога для дітей. Ідеальний спосіб залучити дітей до активного способу життя та спорту. Заняття проводяться в групах, що допомагає дітям взаємодіяти з однолітками та розвиватися разом. Вправи покращують гнучкість, координацію рухів та зміцнюють м'язи.
Сайт ТОП 20 допоможе вам знайти найкращий варіант для занять йогою у Києві. Звертайте увагу на відгуки та рейтинг компаній, щоб швидко відсіяти заклади, які вам не підходять.