Йога Хмельницький

Рейтинг кращих центрів йоги в Хмельницькому по відгукам хмельничан

Багато хто, почувши слово «йога», представляє індуса в позі лотос або на голові, і досить резонно заявляє, що ці циркові трюки ні до чого. Звичайно, набагато краще і приємніше полежати на рідному дивані і повболівати за улюблену футбольну команду, помилуватися дівчатами-гимнастками... Показати ще

Багато хто, почувши слово «йога», представляє індуса в позі лотос або на голові, і досить резонно заявляє, що ці циркові трюки ні до чого. Звичайно, набагато краще і приємніше полежати на рідному дивані і повболівати за улюблену футбольну команду, помилуватися дівчатами-гимнастками або силачами-штангістами. При цьому помріяти про те, як би було непогано виглядати так само привабливо і сексуально, як і вони. Але нам заважають зайві кілограми, болі в спині, роки, які далеко не всі вважають «своїм багатством (хоча про це так зворушливо співалося в колись популярній пісні) ...

А може в такий меланхолійний момент, варто встати з дивана і заглянути в сусідній спортивний клуб, де студія йоги проводить свої заняття? Цілком ймовірно, що ви зустрінете там знайомого, який нещодавно скаржився на такі ж як у вас проблеми, а тепер став зовсім іншим. Він вам розповість, як студія йоги врятувала його від безсоння і допомогла впоратися з постійними стресами на роботі. Саме заняття йогою відкрили йому дорогу до нормалізації ваги і змусила забути про вік. Він додасть, що йога відмінно тренує серцевий м'яз, хоча багато хто помилково вважає, що ефективна кардіозарядка вимагає струмок поту і прискореного ритму серця. Йога теж відмінна кардіогімнастіка.

Студія йоги підійде будь-якому віку і комплекції, оскільки заняття йогою – це не тільки поза лотос і стояння на голові. Є також йога для початківців, йога для вагітних, йога для дітей. Йога для початківців – це щадлива підтримка здоров'я, розслаблення, відновлення сил організму. Хороше самопочуття після занять – відмінна мотивація і підтвердження користі таких занять.

Студія йоги – відмінні ліки проти багатьох сучасних хвороб фізичного і психічного характеру. Саме студія йоги допомагає багатьом поліпшити свій зовнішній вигляд (перш за все поставу), перемогти, нарешті, шкідливі звички, забути про болі в суглобах. Ви дуже скоро переконаєтеся, що студія йоги – те місце, де ви, втрачаючи кілограми, будете приводити в тонус наявні м'язи і опрацьовувати нові.

З недавніх пір в спортивних клубах, де традиційно працює студія йоги, стали пропонувати новий напрямок у фітнесі – пілатес. Фахівці стверджують, що пілатес дуже корисний тим, хто прагне підвищити свою витривалість, поліпшити поставу, розлучитися із зайвою вагою. Можна з упевненістю сказати, що ряди прихильників системи пілатес ростуть з кожним роком.

4.7
42 відгука
  • done кардіозал
  • done сауна
  • done fit-mix
  • done kangoo jumps
Душові без дверей ламають все бажання більше до Вас ходити.
СпортЛенд, фітнес клуб фото
СпортЛенд, фітнес клуб фото
СпортЛенд, фітнес клуб фото
СпортЛенд, фітнес клуб фото
Літіум, спортивний клуб фото
4.7
20 відгуків
  • done тренажерний зал
  • done фітнес зал
  • done пілатес
  • done аеробіка
Зал супер))) Тренера професіонали!!
5.0
9 відгуків
  • done йога для дітей
  • done групові заняття
Дуже гарний клуб! Дуже світлі люди! Професіонали своєї справи!!!
Salina hol, соляні кімнати фото
5.0
3 відгука
  • done масаж
  • done курси масажу
  • done соляна кімната
Побувавши в багатьох соляних кімнатах, я з упевненістю можу рекомендувати саме цю. Тут не те що чисто, тут стерильно) Пр...
Шанті, студія йоги та систем оздоровлення фото
5.0
1 відгук
  • done цигун
Приємні тренера-професіонали. Хороший зал з утепленою підлогою. Панує домашня атмосфера. Рекомендую.
Бульдозер, спортивно-оздоровчий комплекс фото
1.5
4 відгука
  • done тренажерний зал
  • done фітнес зал
  • done пілатес
  • done йога для вагітних
Хамовита "адміністратор" відбила все бажання до відвідування даного закладу.
Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її
0.0
0 відгуків
Групові заняття від кращих тренерів