Фітнес центри Запоріжжя

Рейтинг кращих фітнес центрів в Запоріжжі по відгукам запоріжчан

Варене яєчко на сніданок, морквина на обід, а на вечерю яблучко – звучить не надто привабливо. Але заголовки про омріяні мінус 10 кг за тиждень спокушають кожного. Проте, не потрібно захоплюватися тимчасовими результатами, коли є можливість зробити своє тіло гарним та підтягнутим... Показати ще

Варене яєчко на сніданок, морквина на обід, а на вечерю яблучко – звучить не надто привабливо. Але заголовки про омріяні мінус 10 кг за тиждень спокушають кожного. Проте, не потрібно захоплюватися тимчасовими результатами, коли є можливість зробити своє тіло гарним та підтягнутим практично назавжди. Фітнес-клуби допоможуть позбутися зайвих кілограм та навчать підтримувати омріяну вагу. Але і тут є кілька обов’язкових правил для вашої безпеки:

  • Медичний огляд ( щоб знати, які вправи за складністю можна призначати)
  • Поступове входження у тренування та збільшення навантажень
  • Заняття під наглядом професійного тренера та згідно його інструкцій

Фітнес, навіть у групах, все одно має включати індивідуальні поради з боку тренерів. Справа не тільки у стані вашого здоров’я, але й в тому, чи правильно та ефективно виконуються завдання. Звичайно, і тут без дієт не обійтися. Хоча, це, скоріше, можна назвати збалансованим харчуванням.
Щоб заняття проходили не просто ефективно, але й цікаво, спеціалісти продумали комплекс вправ та об’єднали їх у один напрямок – шейпінг. Його ціль та ж сама – еластичні м’язи, пропорційна фігура та позбавлення зайвої ваги. Заняття схожі на аеробіку, але мають свої особливості у вправах та харчуванні.
Для тих, хто має за мету підкачати своє тіло, а не просто скинути зайве, фітнес-центри включають тренажерний зал. Тут правила такі ж. Хоча, зазвичай, сюди вирушають вже більш досвідчені спортсмени, вже знаючи свою витривалість.
Варіантів багато, проте ціль одна – гарне та здорове тіло, підвищення імунітету та особистого задоволення.
 

4.9
18 відгуків
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done пілатес
  • done стретчинг
спасибо делу за победу и за хорошую улицу я родом из этих краёв живу неподалёку لن ألمس يدها
Перемога, фітнес-центр фото
4.9
41 відгук
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done персональний тренер
  • done стретчинг
Лучше место для занятия фитнесом с персональным тренером!
Real, спортивний клуб фото
4.7
53 відгука
  • done тренажерний зал
  • done стретчинг
  • done групові заняття
Любимый клуб. Ходим сюда всей семьёй, дочь на гимнастику, мы с мужем в тренажерку.
Будівельник, спортивний клуб фото
4.7
44 відгука
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done російська баня
Впечатление о клубе хорошое, чисто и комфортно. Приятные девушки на ресепшене, имеется бар. Большой и светлый зал для за...
CrossFit, фітнес-клуб фото
4.9
13 відгуків
  • done дієтолог
  • done персональний тренер
  • done тренажерний зал
  • done тренажери
Класний зал та досвідчені тренери.
Orange Fitness, фітнес-клуб фото
4.9
26 відгуків
  • done фітнес зал
  • done групові заняття
  • done пілатес
  • done дієтолог
Обожаю просто этот клуб.Тренер Света Тищенко,просто богиня пилатеса и степов))Всем советую)
Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її
Fit Haus, фітнес-клуб фото
4.1
157 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done пілатес
  • done тренажери
Не к чему придраться, лучше спортзал города, лучше бассейн, джакузи сауна финская, сауна русская, рымская баня, молодой...
4.8
12 відгуків
  • done тренажерний зал
  • done пілатес
  • done зумба
  • done стретчинг
Сауна супер,все чистенько🔥 рекомендую.
4.8
14 відгуків
  • done тренажери
  • done сауна
  • done пілатес
  • done тренажерний зал
Интерьер конечно подвальный, но за честный вес железа- 5 звезд. И очень удобное расположение зала- в одном здании все чт...
Президент, фітнес-центр фото
4.7
16 відгуків
  • done фітнес зал
  • done аеробіка
  • done дієтолог
  • done тренажерний зал
Хорошее красивое здание, отличный персонал (тренера). Андрей Иванович отличный человек создавший программу для моего выз...
Paradise, денс-рум фото
4.7
9 відгуків
  • done східні танці
  • done сучасна хореографія
  • done тверк
  • done зумба
Здравствуйте а у меня такой вопрос вроде же эта школа для девочек и мальчиков но на всех фото танцоров этой школы только...
Колібрі, сімейний клуб фото
5.0
11 відгуків
Спасибо за Вашу работу. Мы очень рады что Вы у нас есть!!! 😘😘😘
Олексіївський спортивно-оздоровчий комплекс фото
4.1
28 відгуків
  • done бокс
  • done пілатес
  • done фітнес зал
  • done сауна
Зроблено ремонт у приміщенні, зали просторі та світлі. Займатися спортом у задоволення. Рекомендую!
Три Богатиря, фітнес центр фото
4.4
22 відгука
  • done пілатес
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done масаж
Хорошее заведение, но маловато места. Многие ходят после работы поэтому собираеться больше человек чем самих снарядов. Е...
Овал, фітнес-клуб фото
4.1
26 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done стретчинг
  • done пілатес
Один из любимых клубов.Красивый интерьер и самый лучший тренер по стрейчингу, притом единственный в городе который прово...
5.0
6 відгуків
Классная подвальная качалка, чувствуешь себя как дома, все очень дружные и приветливые
5.0
5 відгуків
  • done масаж
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done пілатес
Профессиональные тренера здесь.
Dinamit, фітнес-клуб фото
4.4
22 відгука
  • done пілатес
  • done стретчинг
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
Клуб закрылся. Часть денег, что остались на карте возвращать не собирается никто
SKV, спорткомплекс фото
4.1
9 відгуків
  • done тренажерний зал
  • done фітнес зал
  • done пілатес
  • done кроссфіт
Отличное место для досуга,тренировое.