Фітнес центри Запоріжжя

Рейтинг кращих фітнес центрів в Запоріжжі по відгукам запоріжчан

Варене яєчко на сніданок, морквина на обід, а на вечерю яблучко – звучить не надто привабливо. Але заголовки про омріяні мінус 10 кг за тиждень спокушають кожного. Проте, не потрібно захоплюватися тимчасовими результатами, коли є можливість зробити своє тіло гарним та підтягнутим... Показати ще

Варене яєчко на сніданок, морквина на обід, а на вечерю яблучко – звучить не надто привабливо. Але заголовки про омріяні мінус 10 кг за тиждень спокушають кожного. Проте, не потрібно захоплюватися тимчасовими результатами, коли є можливість зробити своє тіло гарним та підтягнутим практично назавжди. Фітнес-клуби допоможуть позбутися зайвих кілограм та навчать підтримувати омріяну вагу. Але і тут є кілька обов’язкових правил для вашої безпеки:

  • Медичний огляд ( щоб знати, які вправи за складністю можна призначати)
  • Поступове входження у тренування та збільшення навантажень
  • Заняття під наглядом професійного тренера та згідно його інструкцій

Фітнес, навіть у групах, все одно має включати індивідуальні поради з боку тренерів. Справа не тільки у стані вашого здоров’я, але й в тому, чи правильно та ефективно виконуються завдання. Звичайно, і тут без дієт не обійтися. Хоча, це, скоріше, можна назвати збалансованим харчуванням.
Щоб заняття проходили не просто ефективно, але й цікаво, спеціалісти продумали комплекс вправ та об’єднали їх у один напрямок – шейпінг. Його ціль та ж сама – еластичні м’язи, пропорційна фігура та позбавлення зайвої ваги. Заняття схожі на аеробіку, але мають свої особливості у вправах та харчуванні.
Для тих, хто має за мету підкачати своє тіло, а не просто скинути зайве, фітнес-центри включають тренажерний зал. Тут правила такі ж. Хоча, зазвичай, сюди вирушають вже більш досвідчені спортсмени, вже знаючи свою витривалість.
Варіантів багато, проте ціль одна – гарне та здорове тіло, підвищення імунітету та особистого задоволення.
 

Перемога, фітнес-центр фото
4.9
26 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done персональний тренер
  • done стретчинг
Отличный зал, тут следят за чистотой, обновляют инвентарь. И цены нормальные
4.9
19 відгуків
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done пілатес
  • done стретчинг
Уютный зал, тихо, спокойно. Комфортно заниматься. Внимательная тренер Надежда Орлова — профессионал своего дела👍💪Приходи...
Будівельник, спортивний клуб фото
4.7
27 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done російська баня
Чудовий спортивний клуб, є міні-бар. Трошки дивує проїзд до нього по тротуару.
CrossFit, фітнес-клуб фото
4.9
13 відгуків
  • done дієтолог
  • done персональний тренер
  • done тренажерний зал
  • done тренажери
Класний зал та досвідчені тренери.
Real, спортивний клуб фото
4.5
31 відгук
  • done тренажерний зал
  • done стретчинг
  • done групові заняття
  • done пілатес
Тренажерный зал маловат, но тренажеров вполне достаточно. И очень огорчило изменения время работы до 20.00.
Orange Fitness, фітнес-клуб фото
4.9
14 відгуків
  • done фітнес зал
  • done групові заняття
  • done пілатес
  • done дієтолог
Обожаю просто этот клуб.Тренер Света Тищенко,просто богиня пилатеса и степов))Всем советую)
Не знайшли потрібну компанію? Ви можете додати її
River, жіночий фітнес клуб фото
4.8
15 відгуків
  • done тренажерний зал
  • done пілатес
  • done зумба
  • done стретчинг
Ходит тыда с сыном и подругами. Очень хороший, квалифицированный персонал! Приятно удивляют индивидуальгые тренировки тр...
Президент, фітнес-центр фото
4.8
13 відгуків
  • done фітнес зал
  • done аеробіка
  • done дієтолог
  • done тренажерний зал
Отличный спортзал, чисто и комфортно. Внимательные тренера и индивидуальный подход
Fit Haus, фітнес-клуб фото
4.0
68 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done пілатес
  • done тренажери
В Днепре могут сделать вакцину и клуб работает а в Запорожье нет возможности?
4.8
9 відгуків
  • done тренажери
  • done сауна
  • done пілатес
  • done тренажерний зал
Интерьер конечно подвальный, но за честный вес железа- 5 звезд. И очень удобное расположение зала- в одном здании все чт...
Колібрі, сімейний клуб фото
5.0
6 відгуків
Были на дне рождения подруги. Комфортно, чисто, девочки приветливые
Paradise, денс-рум фото
4.7
9 відгуків
  • done східні танці
  • done сучасна хореографія
  • done тверк
  • done зумба
Здравствуйте а у меня такой вопрос вроде же эта школа для девочек и мальчиков но на всех фото танцоров этой школы только...
5.0
5 відгуків
  • done масаж
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done пілатес
Отличный, очень грамотный тренер!!
Три Богатиря, фітнес центр фото
4.4
10 відгуків
  • done пілатес
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done масаж
Спортзал лично меня вполне устраивает. Абонемент по разумной цене. Тренажёры в нормальном состоянии. Есть возможность за...
Олексіївський спортивно-оздоровчий комплекс фото
4.1
16 відгуків
  • done бокс
  • done пілатес
  • done фітнес зал
  • done сауна
Зроблено ремонт у приміщенні, зали просторі та світлі. Займатися спортом у задоволення. Рекомендую!
Овал, фітнес-клуб фото
4.1
15 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done стретчинг
  • done пілатес
Очень хороший спортивный клуб. Удобное расположение в центре города. Прекрасные тренера. Отдельное спасибо администратор...
Sky hall, фітнес-клуб фото
4.8
5 відгуків
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
  • done стретчинг
  • done шейпінг
Хорошее место для тренировок. Оснащено современными тренажёрами, красивые залы.
5.0
4 відгука
  • done тренажерний зал
  • done аеробіка
  • done пілатес
  • done персональний тренер
Классная подвальная качалка, чувствуешь себя как дома, все очень дружные и приветливые
Dinamit, фітнес-клуб фото
4.4
8 відгуків
  • done пілатес
  • done стретчинг
  • done фітнес зал
  • done тренажерний зал
Клуб закрылся. Часть денег, что остались на карте возвращать не собирается никто
Мова