Women's fit, фітнес центр

Фітнес центр "Women's fit" ("Вуменс фіт") проводить заняття: Йога (на заняттях з йоги включаються в роботу практично всі групи м’язів, але, при цьому, не збільшується їх об’єм як у випадку з силовими навантаженнями). Кругові тренування (це ефективне чергування вправ, які призначені для різних м’язів тіла, з малим інтервалом відпочинку між підходами). Зумба (ще ці заняття можна назвати як «танцювальне кардіо» — це заняття танцювального характеру, які підійдуть вам незалежно від віку, статі, ваги). Тай-бо (ці заняття передбачають суміш елементів східних бойових мистецтв з аеробікою: боксерські удари, елементи тайського боксу та хореографічні рухи).