Сауни, бані та СПА в Тернополі

✔ В рубриці "Сауни, бані та СПА" зібрані всі заклади та компанії у Тернополі;
✔ 41 саун вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Тернопіль;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Сауни, бані та СПА Тернополя, вже залишено 1537 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.

Користь від водних процедур здавна відома людині. Плавання – це прекрасний вид спорту, яким можуть займатися всі люди з народження і до глибокої старості. Заняття ним доступні круглий рік і вони благотворно впливають на всі м'язи людини. Але особливо корисно плавання людям, які мають проблеми зі спиною, сутулість, викривлену поставу. Ось чому басейни такі багатолюдні і популярні.

Купивши абонемент в басейн, можна подбати не тільки про спину. Проводження часу у воді благотворно впливає на серце і судини, суглоби, легені. Заняття знімають м'язовий біль, втому від розумової праці, покращують роботу мозку, допомагають боротися із зайвою вагою. Крім того, людина розслабляється, позбавляється від стресу, адже телефони та інші сучасні гаджети в воду не візьмеш. Позитивні емоції дарують всілякі гірки і водні атракціони, які знайдуться в будь–якому аквапарку і деяких басейнах.

Для діток потрібен спеціальний басейн – з невеликою глибиною, маленькими гірками, інструкторами з плавання та рятувальниками. Навчають сьогодні малюків мало не з народження (так зване грудничкове плавання), але заняття проводить мама під наглядом фахівця. Малюкам більш старшого віку вода не повинна доходити до рота і носа, інакше є ризик захлинутися і розвинути у них боязнь води. Кому підходить басейн, контакти котрого розміщені на цій сторінці, потрібно взнавати у тренерів та адміністраторів.

Крім басейнів, яких в Тернополі відкрито декілька, в місті популярні і сауни.

Парилки зміцнюють імунітет, покращують кровообіг, допомагають позбутися від застуди, ознобу, піднімають настрій. Відвідування лазні сприяє виведенню токсинів і шлаків з організму, поліпшенню стану шкіри. Однак благотворний ефект від процедур можливий тільки тоді, коли вони проведені правильно (з почерговим розігрівом і різким охолодженням, дотриманням питного режиму, виключенням алкогольних напоїв і т.д.). А ще не варто занадто довго сидіти в парній – надлишок процедур теж небажаний. Баня, фінська сауна, турецький хамам і інші подібні заклади відрізняються між собою, тому правила відвідування їх трохи відрізняються. Знати їх необхідно кожному, хто переступає поріг парилки.

На сайті ТОП 20юа зібрана інформація про кращі лазні і сауни Тернополя. Тут розміщені адреси закладів, контактні телефони, фото та відгуки клієнтів, які полегшать місце дозвілля.