Tri Yoga, студия йоги

Йога-студия TriYoga в Кропивницком приглашает всех, кто хочет почувствовать гармонию между душой и телом в группу практических занятий по Три йоге (для начального и среднего уровня сложности). Цель тренировки: привести тело в хорошую физическую форму, укрепить мышцы позвоночника, научиться быть собой, расслабляться и правильно переносить стресс. Каждая тренировка заряжает тело энергией, придает новые силы и здоровье. Практика включает: растяжку, силовые упражнения, баланс, делающие тело более стройным, гибким и собранным. Все это сочетается в единый поток посредством полного ритмического дыхания, динамической концентрации и медитации в движении.

Эффект от занятий йогой: На тренировках по йоге вы упорядочите нервную систему, сохраните тело гибким, здоровым, красивым и сильным, научитесь внимательно и сознательно относиться к своему здоровью, постигнете практику внешнего и внутреннего очищения ума и тела.