Tri Yoga, студія йоги

Йога-студія "TriYoga" у Кропивницькому запрошує всіх, хто хоче відчути гармонію між душею та тілом у групу практичних занять з Три йоги (для початкового та середнього рівня складності). Мета тренування: Привести тіло у хорошу фізичну форму, зміцнити м'язи хребта, навчитися бути собою, розслаблятися та правильно переносити стрес. Кожне тренування заряджає тіло енергією, надає нових сил та здоров'я. Практика включає: розтяжку, силові вправи, баланс, які роблять тіло більш струнким, гнучким та зібраним. Все це поєднується в єдиний потік за допомогою повного ритмічного дихання, динамічної концентрації та медитації у русі. Ефект від занять йогою: На тренуваннях з йоги ви впорядкуєте нервову систему, збережете тіло гнучким, здоровим, красивим і сильним, навчитесь уважно і свідомо ставитися до свого здоров'я, осягнете практику зовнішнього і внутрішнього очищення розуму і тіла.