Йога в Києві
Рейтинг кращих центрів йоги в Києві по відгукам киян
Фільтри
Знайдено компаній
5.0
Затишна студія з ефективними програмами для фізичного та психічного здоров'я.
Дуже чарівний простір, круті майстрині , дуже приємні процедури - абхʼянга відновлює та перезавантажує 🙌🫶🤩🙏👍✨✨✨…
4.7
Тренажерний зал, йога, стретчинг, пілатес, масаж, TRX, силова гімнастика.
Один з найкращих залів, у яких я тренувався! Усі тренажери в чудовому стані, сучасне обладнання, просторі зони для трену...
5.0
Студія йоги Asana: онлайн, на вулиці, на місці. Доступно для дітей. Запис обов'язковий.
Дуже рада, що знайшла цю студію для йоги для вагітних! Атмосфера тут тепла та затишна, а тренери - просто чудові. Настя...
5.0
Заняття для дорослих і дітей, сучасні та класичні танці, стрип-пластика.
Дужа файна атмосфера, чудові викладачі та професіонали своєї справи!
5.0
Оазис, студія йоги: різнопланові напрямки йоги, масаж, ретрити.
Вдячна студії Оазис за отримані знання та навички на базовому тренінгу "Зупинка кровотеч. Домедична допомога при травмі"...
5.0
Студія йоги у Кривому Розі, різноманітні заняття, індивідуальні та групові, різні види йоги.
Дуже приємна атмосфера у студії - завжди хочеться туди повертатись. Зручні невеличкі групи. Тренери суперові, дуже уважн...
Не знайшли потрібну компанію?
Ви можете додати її
4.9
Ground заохочує клієнтів до підтримки здорового способу життя, надаючи широкий спектр спортивних та розвиваючих занять.
Чудова студія! Відвідувала заняття в тренерів Ольги та Олесі -дуже професійні, підтримують новачків, просто насолоджувал...
5.0
Надаємо послуги збалансованих занять йогою та коучингу.
Дуже рада, що знайшла це місце.
Рекомендую всім охочим покращити фізичну форму і перевірити на що здатне ваше тіло. Заня...
5.0
Студія йоги Body and Soul: йога, барре, танці, масаж, медитація. Групові та індивідуальні заняття, всі рівні.
Чудова студія. Відвідую йогу для вагітних, все подобається. І якість занять і комфортно організований простір і ціни. Пр...
4.9
Функціональні тренування, індивідуальний підхід, підготовка спортсменів, реабілітація, ментальний фітнес, масаж, фітнес-бар.
Найкращий зал❤️🔥
Привітний персонал, все чистенько.
А тренер Саша, то любов.…
4.8
Прекрасна йога,кожен раз щось нове 🫶
Займаюсь третій рік і продовжую із задоволенням ❤️
Дякую Анні Севериненко за чудову...
5.0
Соляна йога в унікальній атмосфері для дихального здоров'я і релаксації.
Я у захваті від цієї його терапії.
5.0
Студія йоги Do Yoga - йога, тренінги, абонементи, імунітет, спина, кровообіг, сертифіковані тренери, COVID-19.
Прекрасне місце для занять йогою🤍 неймовірно рада що знайшла вас)…
5.0
Пів року тому я почала займатись флай-йогою у цій студії, і це був один з найкращих виборів у моєму житті! З першого зан...
4.5
Гаряча йога, йога агенгара, уроки онлайн, групові заняття, пробне заняття.
Щиро рекомендую спробувати заняття з хатха-йоги та універсальної йоги з Оленою Карпенко. Якщо хочете ознайомитись, то кр...
5.0
Зарядка - студія йоги, Полтава. Тренер Тетяна Ганич. Спина, йога, соматика, дихання, самомасаж.
Моя чарівна Танюша відкриває мені двері у світ гармонії та любові до свого тіла. Усі практики, які ми проходимо з нею, н...
5.0
Центр Ритмі Життя пропонує послуги з йоги.
Одне з моїх улюблених місць! Дуже смачно, все завжди свіже. Ходжу сюди з дружиною та дитиною кожні вихідні.
4.5
Йога, магазин продуктів, клініка, курс омолодження, кафе здорового харчування.
Дуже хочу попасти на йогу: йду до вас, а потрапляю поруч в ВайнТайм:)
5.0
Йога Максима Шишки - навчання, свята, тури, клуб САТТВА.
Випадок привів мене на перше заняття з йоги до Максима. З того часу минуло три роки і за цей час у мене змінилося "якіст...
Часто шукають:
Як визначити кращі Йога у Києві?
✔ В рубриці "Йога" зібрані всі заклади та компанії у Києві;
✔ 208 центрів йоги вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Київ;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Йога Києва, вже залишено 1675 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.
✔ 208 центрів йоги вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Київ;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Йога Києва, вже залишено 1675 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.
Життя сучасної людини наповнене різними стресами та проблемами, які негативно впливають на організм і психіку. Йога – це чудове рішення для поліпшення фізичного та психологічного стану організму. Ця давньоіндійська система, яка складається з різних поз, жестів та дихальних вправ, була започаткована більше 3000 років тому і зараз надзвичайно популярна у світі.
Переваги занять йогою
Заняття йогою дають багато переваг для здоров'я, таких як:
- Зниження рівня стресу та покращення роботи нервової системи. Йога знижує рівень гормону кортизолу, який відповідає за стресовий стан організму. Таким чином, йога зробить ваше життя більш збалансованим.
- Покращення роботи серцево-судинної системи та зниження кров'яного тиску. Регулярні заняття йогою знижують ризик розвитку серцево-судинних захворювань.
- Збільшення рухливості та гнучкості тіла. Йога покращує роботу суглобів та м'язів, що зменшує ризик розвитку травм та розтяжок.
- Покращення якості сну та зменшення втоми.
- Покращення концентрації та пам'яті.
- Підвищення витривалості та зняття болю у м'язах та спині.
Найбільш популярні види йоги
- Йога для початківців. Чудовий спосіб познайомитися з цією системою та засвоїти основні техніки виконання поз та дихальних вправ. Вони покращать вашу гнучкість та навчать контролювати дихання.
- Йога для вагітних жінок. Спеціальні заняття, які допомагають підготуватися до пологів та поліпшити здоров'я майбутньої матері та її ненародженої дитини. Заняття включають вправи для підтримки м'язів живота та спини, покращення дихання та розслаблення.
- Йога для дітей. Ідеальний спосіб залучити дітей до активного способу життя та спорту. Заняття проводяться в групах, що допомагає дітям взаємодіяти з однолітками та розвиватися разом. Вправи покращують гнучкість, координацію рухів та зміцнюють м'язи.
Сайт ТОП 20 допоможе вам знайти найкращий варіант для занять йогою у Києві. Звертайте увагу на відгуки та рейтинг компаній, щоб швидко відсіяти заклади, які вам не підходять.