Зумба з Наталією Бучковою

Давно мрієте зайнятися фітнесом, але все ніяк не можете знайти підхожий напрям? Zumba Fitness (Зумба Фітнес) – ваш вибір! Це енергійне тренування на основі латиноамериканських ритмів, а веде його тренерка Наталія Бучкова, яка пройшла спеціальне навчання, про що свідчить відповідний сертифікат. До вашої уваги: Zumba Fitness. Під час заняття активно задіюються всі групи м'язів і пропрацьовуються проблемні зони, а самі рухи абсолютно не втомлюють, прості й зрозумілі будь-якій людині. Це саме той випадок, коли вправи не тільки дозволяють досягти відчутного результату – мінус 500-1000 калорій за одне заняття – без стресу для організму, але й приносять справжнє задоволення в процесі. Неповторне тренування буде корисним відразу для декількох цілей: підтримування хорошої фізичної форми, підвищення загальної життєвої енергії, підняття настрою і, звичайно, ефективного схуднення. Strong Nation. Це універсальне тренування, що стало популярним у всьому світі. В його основі – високоінтенсивні інтервальні вправи, що виконуються з вагою власного тіла під ідеально підібрану ритмічну музику. До речі, Наталія Бучкова – перша інструкторка в Кропивницькому, яка веде цей вид фітнесу. Також вона веде заняття зі стретчингу (проводятся в один день з Strong Nation), тобто в один абонемент входить відразу 3 різних тренування – у Кропивницькому так не робить ніхто. Крім того, за сумісництвом Наталія – сертифікована нутриціологиня, випускниця міжнародної школи здоров'я докторки Толстикової. До неї ви можете звертатися з питань коригування ваги, зміни харчових звичок, налагодження режиму, визначення добової норми калорій тощо.

Це ваша компанія?

Оновіть інформацію про компанію, відповідайте на відгуки та інше

Це ваша компанія?

Оновіть інформацію про компанію