Зумба з Наталією Бучковою

Давно мрієте зайнятися фітнесом, але все ніяк не можете знайти підхожий напрям? Zumba Fitness (Зумба Фітнес) – ваш вибір! Це енергійне тренування на основі латиноамериканських ритмів, а веде його тренерка Наталія Бучкова, яка пройшла спеціальне навчання, про що свідчить відповідний сертифікат. До вашої уваги: Zumba Fitness. Під час заняття активно задіюються всі групи м'язів і пропрацьовуються проблемні зони, а самі рухи абсолютно не втомлюють, прості й зрозумілі будь-якій людині. Це саме той випадок, коли вправи не тільки дозволяють досягти відчутного результату – мінус 500-1000 калорій за одне заняття – без стресу для організму, але й приносять справжнє задоволення в процесі. Неповторне тренування буде корисним відразу для декількох цілей: підтримування хорошої фізичної форми, підвищення загальної життєвої енергії, підняття настрою і, звичайно, ефективного схуднення.