Йога Тернополь

Рейтинг лучших центров йоги в Тернополе по отзывам тернопольчан

Йога – одно из древнейших искусств, пришедшее из востока. Этой духовной практикой занимается огромное количество людей во всех странах. В Украине она также имеет море поклонников. В Тернополе открыты центры, где можно научиться искусству медитации, соединения с Богом, очистить... Показать еще

Йога – одно из древнейших искусств, пришедшее из востока. Этой духовной практикой занимается огромное количество людей во всех странах. В Украине она также имеет море поклонников. В Тернополе открыты центры, где можно научиться искусству медитации, соединения с Богом, очистить разум и тело, освоить практику управления мыслями, эмоциями и желаниями.

Студии йоги также помогут человеку слушать свое тело, понимать его и расширять его возможности. В центрах, где практикуют разные направления йоги, используют групповые занятия, нацеленные на углубление себя, дыхательные упражнения, улучшение физического самочувствия и здоровья. Такие группы небольшие, но формируются по уровню самопознания, по опыту практики и применении йоги, а также по целях занятия. Например, на уроках йоги для начинающих можно научиться углубляться в себя, концентрировать внимание, освобождать мысли, не реагировать на внешний мир, правильно дышать.

Йога для беременных помогает расслабиться, снять напряжение, освободить сознание от тревожных и плохих мыслей, подготовиться к родам. Нередко в студиях йоги предлагают и другие комплексы, которые развивают дух и тело.

Особенно популярен пилатес – некий симбиоз йоги, балета и изометрических упражнений. Эта система разработана германским спортсменом в начале двадцатого века, но особое признание получила только столетие спустя. В каждом городе можно найти центры духовного развития, где практикуют йогу, пилатес и другие подобные искусства на групповых и индивидуальных занятиях.

В Тернополе всем заинтересованным можно обращаться в центр «Гармония» (бульв. Шевченка, 23), клуб «Energy» (ул. Л. Украинки, 4), фитнес-клуб «Алигатор» (ул. Гайова, 29). Также уроки йоги преподают в некоторых танцевальных школах, фитнес-тренажерных залах.

4.9
98 отзывов
  • done тренажерный зал
  • done персональный тренер
  • done кардиозал
  • done тренажеры
Дуже привітний та щирий персонал, всі висококваліфіковані, тренери - справжні професіонали у своїй справі і можуть знайт...
Каруна, wellness centre фото
Каруна, wellness centre фото
Каруна, wellness centre фото
Каруна, wellness centre фото
Fitonyashka, фитнес центр фото
5.0
11 отзывов
  • done фитнес зал
  • done пилатес
  • done зумба
  • done диетолог
дуже затишно та комфортно,сильні тренери привітні
Нитайгор, йога-студия фото
0.0
1 отзыв
  • done медитация
  • done мастер-классы
Не рекомендю займатися йогою в В.Сови, насправді він є одним із організаторів секти свідомості крішни.За допомогою медит...
0.0
1 отзыв
  • done йога для детей
ходив і ще хочу , там чудово полікував нерви
Йога для начинающих, беременных, мамочек с малышом фото
0.0
0 отзывов
  • done хатха-йога
Занятия йогой для женщин и детей.
0.0
0 отзывов
  • done групповые занятия
Занятия йогой, запись в группы на утренние и вечерние занятия.
Не нашли нужную компанию? Вы можете добавить ее
SanaStudio, йога фото
0.0
0 отзывов
Профессиональные тренера, зал с хорошим освещением и кондиционированием.
0.0
0 отзывов
Первое бесплатное занятие, массаж, занятия йогой, все аспекты йоги.