Йога в Киеве
Рейтинг лучших центров йоги в Киеве по отзывам киевлян
Фільтри
Найдено компаний
5.0
Уютная студия с эффективными приложениями для физического и психического здоровья.
Дуже чарівний простір, круті майстрині , дуже приємні процедури - абхʼянга відновлює та перезавантажує 🙌🫶🤩🙏👍✨✨✨…
4.7
Тренажерный зал, йога, стретчинг, пилатес, массаж, TRX, силовая гимнастика.
Один з найкращих залів, у яких я тренувався! Усі тренажери в чудовому стані, сучасне обладнання, просторі зони для трену...
5.0
Студия йоги Asana: онлайн, на улице, на месте. Доступно для детей. Запись обязательна.
Дуже рада, що знайшла цю студію для йоги для вагітних! Атмосфера тут тепла та затишна, а тренери - просто чудові. Настя...
5.0
Занятия для взрослых и детей, современные и класические танцы, стрип-пластика.
Дужа файна атмосфера, чудові викладачі та професіонали своєї справи!
5.0
Оазис, студия йоги: разноплановые направления йоги, массаж, ретриты.
Вдячна студії Оазис за отримані знання та навички на базовому тренінгу "Зупинка кровотеч. Домедична допомога при травмі"...
5.0
Студия йоги в Кривом Роге, разнообразные занятия, индивидуальные и групповые, разные виды йоги.
Дуже приємна атмосфера у студії - завжди хочеться туди повертатись. Зручні невеличкі групи. Тренери суперові, дуже уважн...
Не нашли нужную компанию?
Вы можете добавить ее
4.9
Ground поощряет клиентов к поддержанию здорового образа жизни, предоставляя широкий спектр спортивных и развивающих занятий.
Чудова студія! Відвідувала заняття в тренерів Ольги та Олесі -дуже професійні, підтримують новачків, просто насолоджувал...
5.0
Предоставляем услуги сбалансированных занятий йогой и коучингом.
Дуже рада, що знайшла це місце.
Рекомендую всім охочим покращити фізичну форму і перевірити на що здатне ваше тіло. Заня...
5.0
Студия йоги Body and Soul: йога, барре, танцы, массаж, медитация. Групповые и индивидуальные занятия, все уровни.
Чудова студія. Відвідую йогу для вагітних, все подобається. І якість занять і комфортно організований простір і ціни. Пр...
4.9
Функциональная тренировка, индивидуальный подход, подготовка спортсменов, реабилитация, ментальный фитнес, массаж, фитнес-бар.
Найкращий зал❤️🔥
Привітний персонал, все чистенько.
А тренер Саша, то любов.…
4.8
Прекрасна йога,кожен раз щось нове 🫶
Займаюсь третій рік і продовжую із задоволенням ❤️
Дякую Анні Севериненко за чудову...
5.0
Соляная йога в уникальной атмосфере для дыхательного здоровья и релаксации.
Я у захваті від цієї його терапії.
5.0
Студия йоги Do Yoga – йога, тренинги, абонементы, иммунитет, спина, кровообращение, сертифицированные тренеры, COVID-19.
Прекрасне місце для занять йогою🤍 неймовірно рада що знайшла вас)…
5.0
Пів року тому я почала займатись флай-йогою у цій студії, і це був один з найкращих виборів у моєму житті! З першого зан...
4.5
Горячая йога, йога агенгара, уроки онлайн, групповые занятия, пробное занятие.
Щиро рекомендую спробувати заняття з хатха-йоги та універсальної йоги з Оленою Карпенко. Якщо хочете ознайомитись, то кр...
5.0
Зарядка – студия йоги, Полтава. Тренер Татьяна Ганыч. Спина, йога, соматика, дыхание, самомассаж.
Моя чарівна Танюша відкриває мені двері у світ гармонії та любові до свого тіла. Усі практики, які ми проходимо з нею, н...
5.0
Центр Ритми Жизнь предлагает услуги по йоге.
Одне з моїх улюблених місць! Дуже смачно, все завжди свіже. Ходжу сюди з дружиною та дитиною кожні вихідні.
4.5
Йога, магазин продуктов, клиника, курс омоложения, кафе здорового питания.
Дуже хочу попасти на йогу: йду до вас, а потрапляю поруч в ВайнТайм:)
5.0
Йога Максима Шишки – обучение, праздники, туры, клуб САТТВА.
Випадок привів мене на перше заняття з йоги до Максима. З того часу минуло три роки і за цей час у мене змінилося "якіст...
Часто ищут:
Как определить лучшие Йога в Киеве?
✔ В рубрике "Йога" собраны все учреждения и компании в Киеве;
✔ 208 центров йоги уже размещаются на справке ТОП 20, добавляйте и Вы новые компании в городе Киев;
✔ читайте и оставляйте свежие отзывы и оценки о лучших Йога Киева уже оставлено 1675 отзывов в данной рубрике;
✔ поделитесь с друзьями информацией о Ваших любимых заведениях через социальные сети;
✔ просматривайте телефоны, адреса, фото компаний, их местоположение на карте.
✔ 208 центров йоги уже размещаются на справке ТОП 20, добавляйте и Вы новые компании в городе Киев;
✔ читайте и оставляйте свежие отзывы и оценки о лучших Йога Киева уже оставлено 1675 отзывов в данной рубрике;
✔ поделитесь с друзьями информацией о Ваших любимых заведениях через социальные сети;
✔ просматривайте телефоны, адреса, фото компаний, их местоположение на карте.
Жизнь современного человека наполнена разными стрессами и проблемами, которые негативно влияют на организм и психику. Йога – это отличное решение для улучшения физического и психологического состояния организма. Эта древнеиндийская система, состоящая из разных поз, жестов и дыхательных упражнений, была начата более 3000 лет назад и сейчас очень популярна в мире.
Преимущества занятий йогой
Занятия йогой дают много преимуществ для здоровья, таких как:
- Снижение уровня стресса и улучшение работы нервной системы. Йога снижает уровень гормона кортизола, отвечающего за стрессовое состояние организма. Таким образом, йога сделает вашу жизнь более сбалансированной.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение кровяного давления. Регулярные занятия йогой снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Увеличение подвижности и гибкости тела. Йога улучшает работу суставов и мышц, что уменьшает риск развития травм и растяжек.
- Улучшение качества сна и уменьшение усталости.
- Улучшение концентрации и памяти.
- Повышение выносливости и снятие боли в мышцах и спине.
Наиболее популярные виды йоги
- Йога для начинающих. Прекрасный способ познакомиться с этой системой и усвоить основные техники выполнения поз и дыхательных упражнений. Они улучшат вашу гибкость и научат контролировать дыхание.
- Йога для беременных женщин. Специальные занятия, помогающие подготовиться к родам и улучшить здоровье будущей матери и ее нерожденного ребенка. Занятия включают упражнения для поддержания мышц живота и спины, улучшения дыхания и расслабления.
- Йога для детей. Идеальный способ привлечь детей к активному образу жизни и спорту. Занятия проводятся в группах, помогающих детям взаимодействовать со сверстниками и развиваться вместе. Упражнения улучшают гибкость, координацию движений и укрепляют мышцы.
Сайт ТОП 20 поможет вам найти лучший вариант для занятий йогой в Киеве. Обратите внимание на отзывы и рейтинг компаний, чтобы быстро отсеять не подходящие заведения.