Йога в Киеве
Рейтинг лучших центров йоги в Киеве по отзывам киевлян
Фільтри
Найдено компаний
4.8
Тренажерный зал, йога, стретчинг, пилатес, массаж, TRX, силовая гимнастика.
Один з найкращих залів, у яких я тренувався! Усі тренажери в чудовому стані, сучасне обладнання, просторі зони для трену...
5.0
Уютная студия с эффективными приложениями для физического и психического здоровья.
Дуже чарівний простір, круті майстрині , дуже приємні процедури - абхʼянга відновлює та перезавантажує 🙌🫶🤩🙏👍✨✨✨…
5.0
Ground поощряет клиентов к поддержанию здорового образа жизни, предоставляя широкий спектр спортивных и развивающих занятий.
Чудова студія! Відвідувала заняття в тренерів Ольги та Олесі -дуже професійні, підтримують новачків, просто насолоджувал...
5.0
Студия йоги Asana: онлайн, на улице, на месте. Доступно для детей. Запись обязательна.
Дуже рада, що знайшла цю студію для йоги для вагітних! Атмосфера тут тепла та затишна, а тренери - просто чудові. Настя...
5.0
Студия йоги в Кривом Роге, разнообразные занятия, индивидуальные и групповые, разные виды йоги.
Дуже приємна атмосфера у студії - завжди хочеться туди повертатись. Зручні невеличкі групи. Тренери суперові, дуже уважн...
5.0
Оазис, студия йоги: разноплановые направления йоги, массаж, ретриты.
Вдячна студії Оазис за отримані знання та навички на базовому тренінгу "Зупинка кровотеч. Домедична допомога при травмі"...
Не нашли нужную компанию?
Вы можете добавить ее
4.8
Прекрасна йога,кожен раз щось нове 🫶
Займаюсь третій рік і продовжую із задоволенням ❤️
Дякую Анні Севериненко за чудову...
4.6
Йога-центр Ишвара йога-классы, медитацию, семинары и обучение для преподавателей.
Прийшла на заняття в йога-центр 2 місяці тому. Дуже задоволена, але за 2 місяці пішла біль у спині, яка в мене хворіла д...
5.0
Пів року тому я почала займатись флай-йогою у цій студії, і це був один з найкращих виборів у моєму житті! З першого зан...
4.6
Відмінна студія, дружня атмосфера, класні викладачі, спостерігаючи за якими ти розумієш, що сюди вони приходять не зароб...
5.0
хатха-йога, йога, групповые занятия, йога для детей
Дуже гарно,лагідні тренери,ввічлива хозяйка,мені дуже подобається 🥰…
4.9
Занятия по стрейчингу для улучшения гибкости и физического состояния.
Вже два роки відвідую цю студію, і вона стала для мене місцем сили та натхнення. Кожне заняття – це гармонійне поєднання...
5.0
Занятия для взрослых и детей, современные и класические танцы, стрип-пластика.
Дужа файна атмосфера, чудові викладачі та професіонали своєї справи!
5.0
Функциональная тренировка, индивидуальный подход, подготовка спортсменов, реабилитация, ментальный фитнес, массаж, фитнес-бар.
Найкращий зал❤️🔥
Привітний персонал, все чистенько.
А тренер Саша, то любов.…
4.5
Студия йоги предлагает различные направления занятий: Хатха-Йога, Флай йога, Стретчинг, Цветоостяние, Звуковые медитации, Массаж.
У цій студії є чудовий масажист Інна, всією сім'єю до неї ходимо (їздимо з іншого кінця міста), але це того варте. Профе...
5.0
Йога и фитнес, оздоровительные занятия для хорошего самочувствия.
Неймовірно приємний простір 💫 тренери мають гарну підготовку та мають чарівний підхід до кожного хто відвідує.
А масаж💫💫...
5.0
Студия йоги Body and Soul: йога, барре, танцы, массаж, медитация. Групповые и индивидуальные занятия, все уровни.
Чудова студія. Відвідую йогу для вагітних, все подобається. І якість занять і комфортно організований простір і ціни. Пр...
5.0
Ретриты и тренинги для самопознания и избавления от боли. Медитативные и активные йоги ретриты. Тренировка в Карпатах.
Дякую Дмитру та Ангеліні за глибоку духовну роботу на багатьох рівнях. Була на ретриті в лютому 2023 року і повернулася...
5.0
Профессиональные инструкторы, качественные занятия, удобная студия.
Дуже рекомендую практику з пані Анжелікою Гирич! Не хочеться видавати усіх секретів, але це не просто заняття з йоги, а...
Часто ищут:
Как определить лучшие Йога в Киеве?
✔ В рубрике "Йога" собраны все учреждения и компании в Киеве;
✔ 209 центров йоги уже размещаются на справке ТОП 20, добавляйте и Вы новые компании в городе Киев;
✔ читайте и оставляйте свежие отзывы и оценки о лучших Йога Киева уже оставлено 1707 отзывов в данной рубрике;
✔ поделитесь с друзьями информацией о Ваших любимых заведениях через социальные сети;
✔ просматривайте телефоны, адреса, фото компаний, их местоположение на карте.
✔ 209 центров йоги уже размещаются на справке ТОП 20, добавляйте и Вы новые компании в городе Киев;
✔ читайте и оставляйте свежие отзывы и оценки о лучших Йога Киева уже оставлено 1707 отзывов в данной рубрике;
✔ поделитесь с друзьями информацией о Ваших любимых заведениях через социальные сети;
✔ просматривайте телефоны, адреса, фото компаний, их местоположение на карте.
Жизнь современного человека наполнена разными стрессами и проблемами, которые негативно влияют на организм и психику. Йога – это отличное решение для улучшения физического и психологического состояния организма. Эта древнеиндийская система, состоящая из разных поз, жестов и дыхательных упражнений, была начата более 3000 лет назад и сейчас очень популярна в мире.
Преимущества занятий йогой
Занятия йогой дают много преимуществ для здоровья, таких как:
- Снижение уровня стресса и улучшение работы нервной системы. Йога снижает уровень гормона кортизола, отвечающего за стрессовое состояние организма. Таким образом, йога сделает вашу жизнь более сбалансированной.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение кровяного давления. Регулярные занятия йогой снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Увеличение подвижности и гибкости тела. Йога улучшает работу суставов и мышц, что уменьшает риск развития травм и растяжек.
- Улучшение качества сна и уменьшение усталости.
- Улучшение концентрации и памяти.
- Повышение выносливости и снятие боли в мышцах и спине.
Наиболее популярные виды йоги
- Йога для начинающих. Прекрасный способ познакомиться с этой системой и усвоить основные техники выполнения поз и дыхательных упражнений. Они улучшат вашу гибкость и научат контролировать дыхание.
- Йога для беременных женщин. Специальные занятия, помогающие подготовиться к родам и улучшить здоровье будущей матери и ее нерожденного ребенка. Занятия включают упражнения для поддержания мышц живота и спины, улучшения дыхания и расслабления.
- Йога для детей. Идеальный способ привлечь детей к активному образу жизни и спорту. Занятия проводятся в группах, помогающих детям взаимодействовать со сверстниками и развиваться вместе. Упражнения улучшают гибкость, координацию движений и укрепляют мышцы.
Сайт ТОП 20 поможет вам найти лучший вариант для занятий йогой в Киеве. Обратите внимание на отзывы и рейтинг компаний, чтобы быстро отсеять не подходящие заведения.