Йога в Киеве
Рейтинг лучших центров йоги в Киеве по отзывам киевлян
Просматривайте компании с резервным питанием.
Фільтри
Найдено компаний
4.8
Тренажерный зал, йога, стретчинг, пилатес, массаж, TRX, силовая гимнастика.
Один з найкращих залів, у яких я тренувався! Усі тренажери в чудовому стані, сучасне обладнання, просторі зони для трену...
5.0
Уютная студия с эффективными приложениями для физического и психического здоровья.
Хочу висловити величезну подяку масажисту Денису! Завдяки його масажам я буквально отримала нове тіло. Вже після 5 сеанс...
5.0
Ground поощряет клиентов к поддержанию здорового образа жизни, предоставляя широкий спектр спортивных и развивающих занятий.
Приємно здивувала студія 👍 Стильно, затишно, гарний ремонт та концепція. В роздягальні є все необхідне - водичка питна,...
5.0
Студия йоги Asana: онлайн, на улице, на месте. Доступно для детей. Запись обязательна.
Займаюся в студії не так давно, але дуже подобається атмосфера,підхід до кожного . Чудовий тренер з флай -йоги Олександр...
5.0
Студия йоги в Кривом Роге, разнообразные занятия, индивидуальные и групповые, разные виды йоги.
Дуже приємна атмосфера у студії - завжди хочеться туди повертатись. Зручні невеличкі групи. Тренери суперові, дуже уважн...
5.0
Оазис, студия йоги: разноплановые направления йоги, массаж, ретриты.
Вдячна студії Оазис за отримані знання та навички на базовому тренінгу "Зупинка кровотеч. Домедична допомога при травмі"...
Не нашли нужную компанию?
Вы можете добавить ее
4.6
Йога-центр Ишвара йога-классы, медитацию, семинары и обучение для преподавателей.
Прийшла на заняття в йога-центр 2 місяці тому. Дуже задоволена, але за 2 місяці пішла біль у спині, яка в мене хворіла д...
4.6
Відмінна студія, дружня атмосфера, класні викладачі, спостерігаючи за якими ти розумієш, що сюди вони приходять не зароб...
5.0
хатха-йога, йога, групповые занятия, йога для детей
Дуже гарно,лагідні тренери,ввічлива хозяйка,мені дуже подобається 🥰…
5.0
Занятия для взрослых и детей, современные и класические танцы, стрип-пластика.
Дужа файна атмосфера, чудові викладачі та професіонали своєї справи!
4.9
Занятия по стрейчингу для улучшения гибкости и физического состояния.
Рік займаюся, тренера, обстановка, адміністратори, аура, енергетика, все супер, а головне є результати після хатхи йоги....
4.7
Заняття було у маленькій кімнаті, кількість людей була надто багато. Нормально розслабитися або витягнутися не можна: аб...
4.5
Студия йоги предлагает различные направления занятий: Хатха-Йога, Флай йога, Стретчинг, Цветоостяние, Звуковые медитации, Массаж.
У цій студії є чудовий масажист Інна, всією сім'єю до неї ходимо (їздимо з іншого кінця міста), але це того варте. Профе...
5.0
Функциональная тренировка, индивидуальный подход, подготовка спортсменов, реабилитация, ментальный фитнес, массаж, фитнес-бар.
Абсолютно найкращий тренажерний зал! Усі привітні та така гарна атмосфера. Почувайтеся супер комфортно! Моє щасливе місц...
5.0
Студия йоги Body and Soul: йога, барре, танцы, массаж, медитация. Групповые и индивидуальные занятия, все уровни.
Чудова студія. Відвідую йогу для вагітних, все подобається. І якість занять і комфортно організований простір і ціни. Пр...
5.0
Ретриты и тренинги для самопознания и избавления от боли. Медитативные и активные йоги ретриты. Тренировка в Карпатах.
Дякую Дмитру та Ангеліні за глибоку духовну роботу на багатьох рівнях. Була на ретриті в лютому 2023 року і повернулася...
5.0
Йога и медитация, профессиональные инструкторы, уютная атмосфера.
Я познайомилась з моєю студією йоги 2.5 роки тому. Тоді вирішила навідати декілька площадок, аби обрати яка більше сподо...
5.0
Профессиональные инструкторы, качественные занятия, удобная студия.
Дякую вам за все. Ви були для мене найкращими, саме завдяки вам я полюбила йогу. Люблю і сумую
4.6
Йога разных направлений, мастер-классы, магазин йога-товаров.
Найкраща Йога студія у місті, давно шукала простір де відгукнеться ❤️ гарні викладачі, потужні заняття, чиста сучасна ст...
Как определить лучшие Йога в Киеве?
✔ В рубрике "Йога" собраны все учреждения и компании в Киеве;
✔ 225 центров йоги уже размещаются на справке ТОП 20, добавляйте и Вы новые компании в городе Киев;
✔ читайте и оставляйте свежие отзывы и оценки о лучших Йога Киева уже оставлено 1648 отзывов в данной рубрике;
✔ поделитесь с друзьями информацией о Ваших любимых заведениях через социальные сети;
✔ просматривайте телефоны, адреса, фото компаний, их местоположение на карте.
✔ 225 центров йоги уже размещаются на справке ТОП 20, добавляйте и Вы новые компании в городе Киев;
✔ читайте и оставляйте свежие отзывы и оценки о лучших Йога Киева уже оставлено 1648 отзывов в данной рубрике;
✔ поделитесь с друзьями информацией о Ваших любимых заведениях через социальные сети;
✔ просматривайте телефоны, адреса, фото компаний, их местоположение на карте.
Жизнь современного человека наполнена разными стрессами и проблемами, которые негативно влияют на организм и психику. Йога – это отличное решение для улучшения физического и психологического состояния организма. Эта древнеиндийская система, состоящая из разных поз, жестов и дыхательных упражнений, была начата более 3000 лет назад и сейчас очень популярна в мире.
Преимущества занятий йогой
Занятия йогой дают много преимуществ для здоровья, таких как:
- Снижение уровня стресса и улучшение работы нервной системы. Йога снижает уровень гормона кортизола, отвечающего за стрессовое состояние организма. Таким образом, йога сделает вашу жизнь более сбалансированной.
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы и снижение кровяного давления. Регулярные занятия йогой снижают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
- Увеличение подвижности и гибкости тела. Йога улучшает работу суставов и мышц, что уменьшает риск развития травм и растяжек.
- Улучшение качества сна и уменьшение усталости.
- Улучшение концентрации и памяти.
- Повышение выносливости и снятие боли в мышцах и спине.
Наиболее популярные виды йоги
- Йога для начинающих. Прекрасный способ познакомиться с этой системой и усвоить основные техники выполнения поз и дыхательных упражнений. Они улучшат вашу гибкость и научат контролировать дыхание.
- Йога для беременных женщин. Специальные занятия, помогающие подготовиться к родам и улучшить здоровье будущей матери и ее нерожденного ребенка. Занятия включают упражнения для поддержания мышц живота и спины, улучшения дыхания и расслабления.
- Йога для детей. Идеальный способ привлечь детей к активному образу жизни и спорту. Занятия проводятся в группах, помогающих детям взаимодействовать со сверстниками и развиваться вместе. Упражнения улучшают гибкость, координацию движений и укрепляют мышцы.
Сайт ТОП 20 поможет вам найти лучший вариант для занятий йогой в Киеве. Обратите внимание на отзывы и рейтинг компаний, чтобы быстро отсеять не подходящие заведения.