Спортивні секції в Одесі
Рейтинг кращих спортивних секцій в Одесі по відгукам одеситів
Як визначити кращі Спортивні секції у Одесі?
✔ 215 спортивних секцій вже розміщуються на довідці ТОП 20, додавайте і Ви нові компанії у місті Одеса;
✔ читайте та залишайте свіжі відгуки та оцінки про найкращі Спортивні секції Одеси, вже залишено 3552 відгуків у даній рубриці;
✔ поділіться з друзями інформацією про Ваші найулюбленіші заклади через соціальні мережі;
✔ переглядайте телефони, адреси, фото компаній, їх місце розташування на карті.
Сучасні батьки надзвичайно занепокоєні здоров'ям та гармонійним розвитком своїх дітей. І не без причини, адже у сучасному світі, коли життя стало настільки безпечним та зручним, діти мають тенденцію проводити все більше часу за комп'ютерами та смартфонами, що негативно впливає на їхнє здоров'я та розвиток. Одним з найкращих рішень у такій ситуації є заняття спортом у спортивній школі.
В Одесі є безліч спортивних секцій, що допомагають дітям та дорослим тримати себе в хорошій формі та покращувати своє здоров'я.
Особливо популярні такі види спорту, як плавання, командні ігри, теніс, лижний спорт, фігурне катання, хокей, художня гімнастика, танці, аеробіка та клуби східних єдиноборств, зокрема, бокс.
Плавання допомагає при проблемах з опорно-руховим апаратом, укріплює нервову систему та частково виправляє сколіоз. Однак, воно протипоказане при дерматологічних проблемах, захворюваннях ЛОР-органів та зору, а також при алергії, слабкому серці та туберкульозі.
Командні ігри, такі як футбол, хокей, баскетбол та волейбол, добре тренують нога та таз, розвивають командний дух та швидкість реакції. При правильних навантаженнях корисні навіть дітям з проблемами серця, на відміну від інших спортивних секцій. Однак, такі заняття категорично заборонені астматикам, при язві шлунку та нестабільних шийних хребця.
Великий теніс, хоча й не є дуже популярним у Одесі, корисний для розвитку координації та дихальної системи. Однак, він має такі ж протипоказання, як і командні ігри.
Лижний спорт, фігурне катання та хокей - це чудове дозвілля для дитини навіть влітку, що допомагає покращити дисциплінованість та витривалість. Ці види спорту рекомендовані дітям, що страждають на енурез, сколіоз чи плоскостопість. Однак, вони не дуже безпечні при захворюваннях легень через вплив холодного повітря.
Художня гімнастика, танці та аеробіка є спортивними секціями, що набирають найбільшого оберту у Одесі. Вони не мають особливих протипоказань, але надзвичайно корисні. Вони вирівнюють осанку, покращують координацію, вирівнюють плоскостопість та сколіоз.
Окремим підвидом спортивної секції з клуби східних єдиноборств є бокс. Однак, крім айкідо, карате, дзюдо та джиу-джитсу, у спортивних клубах все популярнішим стає бокс. Тут відпрацьовується лише техніка удару руками, але тому легше досягнути високих та серйозних результатів.
Що ж до того, з якого віку краще думати про спортивну школу, то бокс та катання на велосипеді можна починати з 12 років, командні види спорту та стрільба - з 10 років, плавання, фігурне катання та теніс - з 7-8 років, а танці, гімнастика та акробатика - з 5-6 років.
