Графіт, спортивний клуб

Графіт, спортивний клуб, пропонує широкий спектр спортивних послуг, які допоможуть вам покращити фізичну форму та здоров'я. Наш спортзал у Ніколаєві пропонує різноманітні спортивні дисципліни, серед яких Functional, Zumba, Power Step, Pump, FT – active +, ABT+FLEX, Sky Jumping, Dance Mix та інші. Функціональні тренування включають комплекс вправ, спрямованих на розтяжку та розвиток координації. Зумба — це аеробна танцювальна тренування, яка допомагає покращити витривалість та боротися з надлишковою вагою. Power Step — це інтенсивні кардіо-тренування на спеціальній платформі. Pump — це комплекс силових вправ для розвитку м'язової маси та сушки. Унікальний комплекс статичних вправ допоможе вам розтягнути всі групи м'язів. Програма FT — active + призначена для підготовлених спортсменів і включає вправи на розвиток швидкості, витривалості, координації та гнучкості. ABT+FLEX — це спеціальні тренування для підтягування нижніх груп м'язів, які включають силові вправи та розтяжку. Sky Jumping — це інтенсивні аеробні тренування на спеціальних батутах для фітнесу. Статичні заняття допоможуть розтягнути м'язи та збільшити гнучкість суглобів. Популярна спортивна дисципліна допоможе покращити рухливість тіла, покращити самопочуття та зняти емоційний напруження. Комплекс занять включає силові вправи, кардіонавантаження та розтяжку. Групові танцювальні заняття Dance Mix спрямовані на розвиток координації та пластики. Оберіть ту дисципліну, яка вам найбільше підходить, і приєднуйтесь до нашого спортивного клубу Графіт. Ми гарантуємо вам якісні тренування та професійний підхід до кожного клієнта.