Артрит - це загальний термін, який використовується для опису понад 100 захворювань, що викликають біль, запалення та скутість у суглобах. Найпоширенішими типами артриту є остеоартрит і ревматоїдний артрит.
Остеоартрит - це дегенеративне захворювання суглобів, яке викликає зношування та руйнування хряща. Хрящ - це гладка, губчаста тканина, яка покриває кінці кісток і допомагає їм плавно ковзати один по одному. Коли хрящ зношується або руйнується, це може призвести до болю, скутості та набряку.
Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, яке викликає запалення суглобів. Аутоімунне захворювання - це стан, при якому імунна система організму помилково атакує здорові тканини. При ревматоїдному артриті імунна система атакує синовіальну оболонку, що вистилає внутрішню частину суглоба. Це може призвести до пошкодження хряща, кісток та інших тканин суглоба.
Існує багато інших типів артриту, включаючи псоріатичний артрит, подагру та ювенільний ревматоїдний артрит.
Фактори ризику розвитку артриту включають:
- Вік: Ризик розвитку артриту зростає з віком.
- Сімейна історія: Якщо у вас є члени сім'ї з артритом, у вас також вище ризик розвитку захворювання.
- Стать: Жінки частіше хворіють на артрит, ніж чоловіки.
- Травми суглобів: Травми суглобів можуть збільшити ризик розвитку артриту.
- Ожиріння: Ожиріння може збільшити ризик розвитку остеоартриту, особливо в колінах.
- Інфекції: Деякі інфекції можуть викликати артрит.
Не існує жодних ліків від артриту, але є методи лікування, які можуть допомогти зменшити біль і покращити рухливість. Методи лікування артриту включають:
- Ліки: Нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен і напроксін, можуть допомогти зменшити біль і запалення. У деяких випадках можуть бути призначені більш сильні ліки, такі як кортикостероїди або опіоїди.
- Фізіотерапія: Фізіотерапія може допомогти покращити рухливість і силу суглобів.
- Хірургічне втручання: У деяких важких випадках може знадобитися хірургічне втручання, таке як заміна суглоба.
Зміни способу життя також можуть допомогти впоратися з артритом. Це включає:
- Схуднення: Якщо ви маєте надлишкову вагу, схуднення може допомогти зменшити навантаження на суглоби та зменшити біль.
- Регулярні фізичні вправи: Регулярні фізичні вправи можуть допомогти покращити рухливість і зміцнити м'язи навколо суглобів.
- Застосування тепла або холоду: Прикладання тепла або холоду до ураженого суглоба може допомогти зменшити біль і запалення.
- Використання допоміжних засобів: Допоміжні засоби, такі як тростини, ходунки або бандажі, можуть допомогти зменшити навантаження на суглоби та покращити рухливість.
Якщо у вас артрит, важливо поговорити зі своїм лікарем про найкращі методи лікування для вас. З правильним лікуванням ви можете впоратися з артритом і вести активне життя.
