Ray, студия кундалини йоги

Студия кундалини йоги "RAY"("РЭЙ") в г. Киев - это статические и динамические упражнения, связанные со специальным дыханием, медитацией и пением мантр. Кундалини йога подходит для людей любой комплекции и физической подготовки. Школа кундалини йога проясняет и совершенствует работу ума, оживляет наши чувства. В основу практики кундалини положены крийи - последовательность динамических, статических упражнений и релаксаций, направленная на достижение конкретного эффекта. Кундалини йога - это самый быстрый способ установить отношения между телом, умом и душой, приобрести сильную иммунную систему, активные железы, выносливую нервную систему и медитативный (нейтральный) ум.