Дихальна Практика по Віму Хофу
0.0
0 відгуків
Блоки дихання і медитації

Дихальна Практика по Віму Хофу

0.0
0 Додати відгук

Послуги компанії Дихальна Практика по Віму Хофу

Редагувати

Дихальна Практика по Віму Хофу. Практика полягає у чергуванні інтенсивного дихання (гіпервентиляції) та його затримки. Блоки дихання методом Віма Хофа чергуються з медитаціями на концентрацію та перебуванням у моменті. Допомагає відновитись після Ковіда. Ефект від тривалішого періоду:

  • Покращення кровообігу, підвищення гемоглобіну у крові.
  • Покращення якості сну, загального фізичного та психолог ... Читати далі
Мова