Хатха йога, секция
Услуги компании Хатха йога
Хатха-Йога – это разновидность йоги, направленная на единение здорового тела со здоровым духом. Курсы «Хатха-Йога» проводятся по такой программе: асаны (изучение поз для правильной работы позвоночника, суставов и мышц); пранаямы (упражнения для регулировки дыхания, расслабления и достижения полного спокойствия); концентрация (развитие равновесия); медитация (релаксация, погружение в транс). Подобн ... Читать дальше
Хатха-Йога – это разновидность йоги, направленная на единение здорового тела со здоровым духом. Курсы «Хатха-Йога» проводятся по такой программе: асаны (изучение поз для правильной работы позвоночника, суставов и мышц); пранаямы (упражнения для регулировки дыхания, расслабления и достижения полного спокойствия); концентрация (развитие равновесия); медитация (релаксация, погружение в транс). Подобные занятия помогут вам обрести себя, уравновесить свое эмоциональное состояние и оздоровиться.
Отзывы о Хатха йога, секция (0)