Симметрия, студия йоги

В студии йоги «Симметрия» вам помогут найти умиротворение, гармонию души и тела. Все, кто занимается йогой в студии, получают не просто удовольствие, более того, они улучшают свое здоровье и самочувствие, получают ментальное и духовное развитие, поддерживают стройную фигуру, повышают выносливость. В студии есть утренние, дневные и вечерние групповые занятия, поэтому каждый сможет подобрать себе удобное время. Виды занятий в студии: флай йога или йога в гамаках; легкий уровень, мягкая хатха; детальное изучение асан; легкий уровень с динамической сменой поз, короткими асанами. Йога помогает похудеть, избавиться от боли в спине, суставах, стать более гибким и подвижным.