Кундалини йога, школа йоги

Занятия в «Кундалини йога» - это полный релакс, душевный покой и колоссальное удовольствие. Сочетание всех известных практик йоги в одно целое во время занятия, наслаждение тишиной и гармонией, - все это ждет учеников школы йоги. Йога - это не просто улучшить общее состояние здоровья, но и изменение сознания, восприятия мира, образа мышления.Занятия проходят под контролем опытных инструкторов, которые хорошо разбираются в своей работе. Что объединяет в себе кундалини йога: медитация; дыхательные практики; хатха и энергетическая йога; укрепление мышц с помощью динамической йоги; холотропное дыхание.