Анахата, студия йоги

Студия йоги «Анахата» - хатха йога для тех, кто хочет вернуть хорошую физическую форму и для тех, кто желает найти себя. Опытные инструкторы помогут новичкам освоить базовые асаны, дыхательные техники. Регулярные занятия йогой позволяют избавиться от хронических болей, нормализовать психо-эмоциональное состояние, исправить осанку, укрепить общее состояние организма. В студии «Анахата» также проходят занятия йогой для беременных. Будущие мамы, которые знакомы с техниками йоги лучше ощущают свое тело, прорабатывают тазобедренные суставы, мышцы ног, изучают дыхательные техники. Для многих, йога становится настоящим спасением от токсикоза, отечности, плохого пищеварения и изменчивого настроения. Набор в группы по телефону, все занятия проходят в удобное время и имеют гибкое расписание.