Yoga Shanti, центр йоги

Центр йоги "Yoga Shanti" расположен недалеко от станции метро "Университет". Здесь предлагают занятия по традиционной, терапевтической йоге, специальные курсы, индивидуальные тренировки. Вы можете выбрать для себя время для занятий и оптимальный вид нагрузки. Этапы тренировок: разминка; оздоровительные упражнения; растяжка; дыхательные практики; концентрация внимания; упражнения для расслабления тела и ума; ответы на вопросы. В "Yoga Shanti" работают опытные инструкторы, занятия ориентированы в первую очередь на оздоровление внутренних органов и позвоночника. При желании ученика, здесь также помогут продолжить развитие по духовному пути.